۴ نشانه که ممکن است به سیر آلرژی داشته باشید


تاریخ : 1404/01/30 تعداد بازدید: 15


اگر بعد از مصرف سیر یا تماس با آن دچار علائم خاصی می‌شوید، ممکن است به آلرژی نسبت به سیر مبتلا باشید. هرچند این حساسیت نادر است، اما علائم آن می‌تواند آزاردهنده یا حتی خطرناک باشد.

۱. درماتیت آلرژیک (آلرژی پوستی)

یکی از شایع‌ترین علائم، التهاب و تحریک پوست در اثر تماس با سیر خام است. علائم رایج شامل موارد زیر می‌شوند:

  • کهیر
  • خارش و قرمزی پوست
  • تورم و تاول

در موارد شدید، این علائم حتی با دستکش نیز بروز پیدا می‌کنند.

۲. علائم تنفسی و آسم

برخی افراد پس از تماس یا استنشاق بوی سیر دچار تنگی نفس، خس‌خس سینه یا تنفس سریع و سطحی می‌شوند. این نشانه‌ها ممکن است همراه با دیگر علائم آلرژیک بروز کنند.

۳. ناراحتی گوارشی

مصرف سیر در صورت وجود حساسیت، ممکن است علائم گوارشی ایجاد کند:

  • دل‌پیچه
  • اسهال یا استفراغ
  • درد شکم و نفخ
۴. خارش در دهان و لب‌ها

برخی افراد بلافاصله بعد از خوردن سیر، احساس گزگز، سوزش یا خارش در لب‌ها، زبان یا گلو پیدا می‌کنند.

آلرژی یا عدم تحمل سیر؟

برخی افراد دچار "عدم تحمل غذایی" نسبت به سیر هستند نه آلرژی. تفاوت آن در شدت علائم است؛ عدم تحمل ممکن است تنها شامل نفخ، ناراحتی معده یا گاز معده باشد و با واکنش ایمنی بدن همراه نیست.

چه باید کرد؟

اگر مشکوک به آلرژی به سیر هستید:

  • از پزشک یا آلرژی‌شناس بخواهید تست پوستی یا خون برایتان تجویز کند.
  • در صورت لزوم رژیم حذف انجام دهید.
  • در موارد شدید، همیشه اپی‌پن همراه داشته باشید.

چه غذاهایی را باید حذف کنید؟

افراد با آلرژی به سیر معمولاً باید از سایر اعضای خانواده آلیوم نیز پرهیز کنند:

  • پیاز
  • تره
  • موسیر
  • پیازچه
  • چایوز (Chives)

همچنین هنگام خرید مواد غذایی بسته‌بندی‌شده مثل سوپ‌ها، سس‌ها یا ادویه‌های مخلوط، برچسب ترکیبات را با دقت بخوانید.

جایگزین‌های طعم‌دهنده به جای سیر

اگر نمی‌توانید سیر مصرف کنید، می‌توانید از این مواد برای طعم‌دهی استفاده کنید:

  • ادویه‌هایی مانند زیره، زردچوبه، آویشن، فلفل سیاه و پاپریکا
  • ریشه کرفس یا پیازچه بدون ساقه
  • لیمو ترش یا سرکه در مرینت غذاها
  • اسافوتیدا (hing) در غذاهای شرقی که طعمی شبیه سیر دارد

آیا اگر به سیر حساسیت داشته باشم، به پیاز هم حساسم؟

در بسیاری از موارد، بله. چون هر دو متعلق به خانواده آلیوم هستند و ترکیبات مشابهی دارند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت بروز موارد زیر پس از مصرف یا تماس با سیر، سریعاً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید:

  • تورم زبان یا گلو
  • سختی در تنفس یا بلع
  • گیجی یا ضعف شدید
  • کهیر گسترده یا آنافیلاکسی

منبع: verywellhealth

ایمنی غذایی خود را جدی بگیرید!

با ثبت‌نام در طرح پاکنماد و آشنایی با دستورالعمل‌های استاندارد SFBB، می‌توانید از سلامت مواد غذایی و میزان آلاینده‌ها در محصولات مختلف آگاه شوید. پاکنماد به شما این امکان را می‌دهد که از ایمن بودن غذاهایی که مصرف می‌کنید، اطمینان حاصل کنید.